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Gesundheit
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62 gefundene Beiträge
Leichter schlafen mit Homöopathie
Leichter schlafen mit Homöopathie: Wie Sie mit Naturmedizin wieder zu einem gesunden Schlaf finden - Es gibt Tage, da ist es einfach wie verhext: Statt ...
Warum Manuka-Honig so besonders ist
Ein Honig, der mehr kann Manuka-Honig hat in den letzten Jahrzehnten nicht nur in der Naturheilkunde, sondern auch in der wissenschaftlichen Forschung für ...
Home-Spa mit einer Infrarotkabine
In Werbeprospekten taucht immer wieder ein Bild auf: eine Infrarotkabine, die scheinbar kinderleicht im eigenen Haus installiert werden kann. Viele sind ...
Haferflocken sind wahre Allrounder
Haferflocken, die unscheinbaren kleinen Flocken, die in Ihrer Küche wahre Wunder wirken. Ursprünglich aus dem Haferkorn gewonnen, strotzen sie vor ...
Wut und Frustration richtig managen
Wut verstehen und einordnen Wut gehört zum emotionalen Grundinventar des Menschen und erfüllt eine klare Schutzfunktion. Sie signalisiert Grenzverletzungen, ...
Kefir selber machen
Was Kefir besonders macht Kefir gehört zu den fermentierten Lebensmitteln mit langer Tradition und fester Verankerung im Bereich Freizeit, Gesundheit und ...
Bewegung im Büroalltag
Bewegung im Büroalltag Bewegung im Büroalltag ist längst kein Randthema mehr, sondern ein zentraler Faktor für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und ...
Gewächshaus – Selbstversorgung auch im Winter
Selbstversorgung ist längst mehr als ein romantischer Gedanke aus vergangenen Zeiten. In einer Welt, in der Lieferketten schwanken, Preise steigen und viele ...
Gesunde Ernährung für Kinder
Warum Ernährung früh prägt Eine gesunde Ernährung für Kinder beginnt nicht erst im Schulalter, sie startet mit den ersten bewussten Essgewohnheiten ...
Meal-Prep
Meal-Prep im Alltag Meal-Prep hat sich zu einer alltagstauglichen Lösung entwickelt, die Freizeit, Familie und Gesundheit spürbar entlastet. Der Begriff ...